行程特点
专为老年游客优化，以舒缓节奏、少步行为核心，结合交通便利性与休息设施分布。
推荐景点
- 大墩峡景区：平缓步道为主，可乘坐观光电瓶车，夏季凉爽宜人
- 积石山民族博物馆：室内展陈，系统展示保安族、东乡族文化，无障碍设施完善
- 黄草坪草原：地势平坦，可安排野餐与摄影，建议携带防风外套
实用建议
- 选择春末至初秋期间出行，避开雨季与严寒
- 预订景区内电瓶车服务，减少步行距离
- 优先选择县城内星级酒店，确保供暖与医疗应急支持
- 品尝当地特色饮食如手抓羊肉时，建议要求软烂烹制
注意事项
山区昼夜温差较大，需备保暖衣物；部分景点海拔约2500米，建议携带常用药品并避免剧烈活动。