行程概览
天数：6天5晚 | 主题：文化探索与都市风情 | 预算：中等（人均约5000-7000元）
详细安排
- Day 1：出发与中转
从积石山包车至临夏市（1小时），乘大巴至兰州中川机场（3小时），飞往上海浦东机场（2.5小时）。入住外滩附近酒店，夜观黄浦江夜景。 - Day 2：经典地标打卡
上午游览东方明珠塔（建议提前预约旋转餐厅午餐），下午逛陆家嘴金融中心与上海海洋水族馆，傍晚漫步南京路步行街。 - Day 3：历史文化之旅
参观上海博物馆与城隍庙，体验豫园江南园林，晚餐品尝南翔小笼等本帮菜。 - Day 4：艺术与街区探索
探访田子坊艺术街区与思南公馆，下午骑行武康路，晚上观看《时空之旅》杂技表演。 - Day 5：自然与购物
上午游览世纪公园，下午逛迪士尼小镇（或前往静安寺商圈购物），夜晚登上海中心大厦观景台。 - Day 6：返程准备
购买上海特产如五香豆、梨膏糖，乘机返回兰州，转车回积石山。
实用贴士
- 交通：积石山至兰州建议包车（约200元/车），上海地铁覆盖主要景点，可使用“Metro大都会”APP。
- 住宿：推荐外滩或人民广场区域，交通便利，如家快捷酒店（约300元/晚）或五星级酒店（约1000元/晚）。
- 美食：不可错过生煎包、红烧肉、草头圈子等特色菜，老字号“老正兴”值得一试。
- 注意事项：东方明珠塔避开周末排队高峰，上海夏季多雨需备伞，西北至华东注意气候差异。