从临夏积石山到张家界旅行全攻略

本攻略旨在帮助旅行者规划从西北的临夏积石山到湘西张家界的跨越之旅，体验从黄土高原到石英砂岩峰林的地质与文化穿越。

一、行程概览与核心思路

这是一条连接黄河文化与武陵风光的特色线路。建议安排5-7天，以张家界为核心目的地，积石山为出发起点。整体策略为先通过陆路交通抵达主要枢纽城市，再中转至张家界。

二、分段交通规划

第一阶段：积石山至兰州

• 推荐方式：自驾或包车前往临夏市，车程约2小时。从临夏汽车站乘坐长途巴士至兰州汽车南站，车程约2.5-3小时。
• 备选方案：从积石山直接包车前往兰州中川机场，车程约3-4小时，适合时间紧凑的旅客。

第二阶段：兰州至张家界

• 航空方案（推荐）：从兰州中川机场直飞张家界荷花机场，飞行时间约2小时。这是最快捷的方式，可提前关注航班折扣。
• 铁路方案：从兰州西站乘坐高铁至长沙南站（约7小时），再转乘高铁或城际列车至张家界西站（约3-4小时）。总耗时较长但可兼顾沿途城市风光。

三、张家界核心行程规划（建议3-4天）

第一天：张家界国家森林公园精华游

• 从标志门进入，乘坐环保车至百龙天梯，观赏将军列阵。
• 核心游览袁家界，包括乾坤柱、天下第一桥等景点。
• 下午漫步金鞭溪，享受森林氧吧。
• 夜宿武陵源城区，品尝三下锅等土家美食。

第二天：天子山与十里画廊

• 乘坐天子山索道上山，游览御笔峰、仙女献花等景观。
• 下午可选择徒步或乘坐小火车游览十里画廊。
• 晚上可观赏《魅力湘西》民俗表演。

第三天：天门山国家森林公园

• 提前预约天门山索道，体验长达7.5公里的高空观光。
• 依次游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞等标志性景点。
• 傍晚返回张家界市区，漫步大庸古城。

第四天（可选）：大峡谷与玻璃桥

• 前往张家界大峡谷，体验世界最高最长的玻璃桥。
• 下午可安排黄龙洞或宝峰湖的喀斯特地貌游览。

四、预算与装备建议

• 预算参考：交通（往返约1500-2500元）、门票（四日联票约300元）、住宿（经济型每日150-300元）、餐饮（每日100-200元）。
• 必备装备：舒适防滑的徒步鞋、雨衣、保暖外套（山区温差大）、相机、身份证件。

五、注意事项

• 张家界山区天气多变，需提前查看天气预报并准备相应衣物。
• 景区内环保车线路复杂，建议领取免费地图并规划好乘车路线。
• 旅游旺季时天门山门票需提前3天在线实名预订。
• 尊重当地土家族、苗族风俗习惯，文明游览。

这条线路结合了西北的辽阔与湘西的灵秀，通过精心规划，您将体验到中国地理与文化的多元魅力。祝您旅途愉快。